コメント
はじめてのママリ
私も全然増えず、最終3kgくらいでした🥹そのせいもあるのか低出生体重児でした🥹
BMIにもよるのと無理する必要はないと思います！エネルギーが多いものを意識するとか分食にするとかですかね！
でも体重プラマイゼロでも大きい赤ちゃん産む人もいるし、医師の指摘がないとか母体が元気であればとりあえずいいと思います！
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ゆん
アドバイスありがとうございます！
とても参考になりました🥹