ココロ・悩み
強迫性障害の可能性について悩んでいます。数年前に処分したUSBデータのことが気になり、今も不安が続いています。鍵の確認も何度もしてしまいます。どう思いますか？
強迫性障害なのかもわかりませんが💦
3〜4年前のことですが。
仕事で、社外秘のUSBデータの処分を任されることがあり、今になってふとちゃんと処分したか不安になってしまいました。
処分したつもりだったけど、実は紛失させてしまってないかとか考えちゃいます。
ですが、処分したことを確かめる方法がなく、ずっと考えちゃいます。
なんで今になってそんなこと思い出したのかわかりません。
毎日玄関の鍵閉めたから何度も確認しちゃうし、
強迫性障害っぽいですかね？💦
- ママリ(生後9ヶ月, 2歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
診断は受けてないですが似たような症状があり、強迫性障害だと自分の中で思ってます。
私も鍵の確認はしょっちゅう。
車乗っててもドラレコ何回も確認したりとか、ふと過去のあの時ほんとに大丈夫だったかな。と不安になったりします。😓今妊娠中なんですが更に悪化してます。。
はじめてのママり🔰
強迫性障害の確認恐怖ですね👀
-
ママリ
強迫性障害だからこのような考えが浮かぶのか、本当に仕事でミスってるから心配になるのか、どちらなのかわからず余計考えてしまいます💦
- 1月31日
ママリ
しんどいですよね💦
どうやったら症状緩和するのか…
病院行くべきか悩みます😩