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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットやボディメイクをしてる方。おやつなど無駄なものを食べない…

ダイエットやボディメイクをしてる方。

おやつなど無駄なものを食べないモチベはどうしていますか？？


ダイエットしていて25kgくらい痩せて
今は引き締めています。

確かに引き締まってきてるのですが
もう少し脂肪を減らしたくて食事も気をつけてますが
やっぱり食べるのが好きでたまにおやつ系を食べてしまいます。

コメント

deleted user

普通に食べてます！
けど市販のものなら糖質オフorカロリーオフのもののみで、基本は家でラカントや黒糖、米粉やオートミール、豆腐など使って作るようにしてます🙌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月31日

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