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みぃ
サプリ・健康

今、フルパートで働いていてお腹空くとつい食べてしまいます💧ダイエット…

今、フルパートで働いていてお腹空くとつい食べてしまいます💧
ダイエットしたいなと思っていて、みなさんは何かやっている事ありますか?
今、34ですが痩せますかね💧

コメント

ままり

帰宅後に食べちゃうとかですか?

わたしは暇を持て余すと食べちゃいます💦

運動したり、タンパク質意識して食べてます。37歳になりました!
やはり適度な食事管理、運動必要ですよね☺️