レンガ
あの辺私は全く効かずで、
諦めて眠くなるまで起きてる感じでしたが
最近痒みの症状抑えるために｢レスタミン｣っていう抗ヒスタミン薬飲んだら1時間後くらいに寝れるようになりました😂
依存性あるのでオススメはできないですがどうしてもという場合のみです！
はじめてのママリ🔰
ドリエルは高いので、同じ成分のスリーピンを買って飲んだりします😊
市販の睡眠導入剤は上の方が言われている抗ヒスタミン薬の眠気という副作用を利用したものです！
依存性はないですが、常用するのであれば、病院で睡眠薬をもらった方が良いと思います！
私はベルソムラというのをもらって飲んでいます！
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