子育て・グッズ
育児のスケジュールが崩れ、朝早く起きるようになったことに悩んでいます。昼寝も短くなり、不機嫌な様子が続いています。原因やアドバイスがあれば教えてください。
もう育児分からなくなりました。
2ヶ月くらいからゆるくネントレして
やっと最近朝寝、昼寝、夕寝の3回の寝る時間も安定してきました。
が、ここ最近朝5時半から6時に起きるようになり、そうすると朝寝の時間も早まるのでスケジュールが崩れます。
今までお昼寝は2時間から長くて3時間近くしてくれていたのに
40分ほどで起きるようになってしまいました。
なので昼寝も2回に分けてしている感じです。
何が嫌なのか起きる時もぎゃーって泣いていて数分様子見していますが寝なさそうなので起こしているので
不機嫌です。
最近下の歯が生えてきたので歯ぐずりかなと、歯固めや、冷たいガーゼでマッサージしても意味なし。
どうしたらいいかわかりません。
この時期はやっと安定してくる時期だと思っていた分
すごく辛いです。
まだ夜泣きは無いものの早朝覚醒はありますし、
ネントレ前に戻ったみたいで辛いです。
私も寝不足です。
何か原因があるのでしょうか？
もちろん寝るお部屋のの環境は整えてあります。
活動限界時間見極めて寝かしてもいます。
同じ経験された方やアドバイスなどありましたらお願いしたいです。
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
男の子めちゃめちゃ体力あるので
中途半端に体力が余ってると
すぐ起きたりします😂
うつ伏せやタオル引っ張りで運動、
寝る前にミルクしっかり飲ませて
お腹いっぱいで寝かせる🥺
活動限界はネットに書いてある
大体2.3時間プラスくらいです😇
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
活動限界時間今の月齢だと90分なんですけど寝る時間は3〜4時間半ということでしょうか？？☺️
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
起きてる時間は大体3時間〜4時間くらい
起きてから寝るルーティンです☺️
睡眠時間は子供によるので30分から2時間
くらいが寝る時間の大体の目安です😂
男の子は少しでも寝れば体力回復するので
体力がついてくる＝昼寝時間が短く
なるので親がどれだけ体力発散させるかで
育てやすさも変わります🤣
はじめてのママリ🔰
5ヶ月でもそんなに起きてられるんですね😳
よく活動限界時間内に寝かせないから泣くというのをネットで見てたのですが男の子だと違うんですね👏
体力消耗はどのようなことをされていましたか？？
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
うちの次男だと5ヶ月で長いと
4時間半起きてその後
夜はぐっすりとかです😂
うつ伏せとオーボールとかボール遊びと
手遊びとか足の体操とかとにかく
体全体使って遊ぶようにしてました😌
はじめてのママリ🔰
凄いですね！
昼間寝る時間が短いと夜泣きが始まると聞いたのですが夜泣きはありましたか？
赤ちゃんの眠いサインとかありましたか？
眠いサインで寝かしつけってかんじでしたか？
お忙しい時間に質問多くてすみません💦
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
ないです〜☺️
子供の体内時計のルーティンさえ
しっかりしとけば起きてる時間が
普通より長くても夜もしっかり
寝てくれます😌
うちは大体時間で把握してるので
このくらい起きてるならもう寝かしつけ
しよって感じです😂
今末っ子が朝7時頃起きの
21時就寝です🥺
はじめてのママリ🔰
すごすぎます👏
子供の体内時計のルーティン頑張って見極めてみようと思います。
ちなみに朝寝は何時ごろにさせてますか？？
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾
朝寝短いタイプなので
7時起きで10〜11時の間に30分朝寝して
13時頃〜16時頃まで昼寝の感じです😌