2人育児中のママさんにお昼寝のタイムスケジュールや工夫を教えてほしいです。上の子は保育園でお昼寝が1-2.5時間、下の子は自宅で沐浴後に短時間しか寝なくなり、夕寝が長くなることもあります。夕寝の時間をどう確保しているか、意見をお聞きしたいです。
2人育児ママさん！お昼寝事情、タイムスケジュール教えてください!
3人以上のママさんでも！！
2人のお昼寝、休日下の子の夕寝の仕方
保育園からのタイムスケジュールも知りたいです！
👧上の子2歳7ヶ月 保育園
お昼寝1-2.5hくらい
園から帰宅後ごはん、パパとお風呂
👶下の子4ヶ月 自宅保育中
午後に沐浴（上の子帰宅する前に済ませたい）
沐浴後3.4時間爆睡していたのに
最近30-1時間で起きてきちゃうのが悩み
そのかわり夕寝が3時間くらい長い時もでてきた
これが睡眠退行たるものか、成長の証だと思うけど綺麗事ばかりいってられない2人育児😭
上の子いる中下の子の夕寝させるのむずかしい
寝室は別々
下の子起きて泣かれると、上の子も起きちゃうのではないかと焦る私
下の子寝てる間に私もせめてこの時間だけは一緒に昼寝して夕方の戦争にパワーチャージしておきたい
じゃないとイライラしちゃう私
お昼寝問題に苦戦中です😵💫
2人ともお昼寝長くしてくれたら助かるのにと自分勝手ですが
うちはこうだよ〜とか色んな意見聞かせてください🌟
- ちれちゃんママ(生後4ヶ月, 2歳7ヶ月)
まー
2人とも自宅保育です。
上の子は13:30〜15:00くらいでいつも昼寝。
17:30過ぎに夜ご飯食べて、19:30くらいにパパとお風呂→寝かしつけまでしてくれます。
下の子は好きな時に好きなだけ勝手に寝るスタイルで、19:00くらいにパパとお風呂→私が受け取ってミルクあげて19:30くらいに寝てます。
🇧🇷👧👼👶🇯🇵
4歳娘 保育園
ほぼ昼寝無し
17:00園から帰宅
17:30頃お風呂
18:30頃夕食
21:00布団
21:30頃就寝
0歳6ヶ月息子 自宅保育
娘９時に保育園送ったあとだいたい10:00-10:30頃から朝寝2時間くらい
13:30-14:00頃から昼寝30分ほど
16:00頃から夕寝30分ほど
17:00保育園お迎え一緒に行き
17:30頃子供二人とお風呂
18:30頃布団
19:00頃就寝
って感じです！
旦那がだいたい17:30-18:00頃帰ってくるので
夕食は先に旦那と娘が食べて
私はゆっくり食べたいので下の子寝てから食べてます🙌
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