産休中の孤独感や憂鬱な気持ちについて相談したいです。日中の過ごし方や子どもとの遊び方を教えてください。
産休中の過ごし方についてご相談です
今週で36週に入ります
産休に入って早2週間、働いてる頃は妊娠しながら
働くのもかったるくて早く産休に入りたいと散々
思っていたのに、いざ休みに入ると子どもは日中
学校でいない、夫は週6勤務なのでほぼ家にいない
話し相手もいないので孤独感が半端なく憂鬱です。
自分のやりたいこともあまり見つからず…
妊娠後期で思う様に動けなくて苦しいし…
今までずっと働き続けてきたので日中、
家事が終わったあとの時間が長く感じます。
休めるのは今しかないとわかっているのですが…
日が暮れるにつれ、気持ちも沈み辛いです。
昨日、久しぶりに親や兄妹と会い、お話したりして
気持ちが普段よりも軽くなって違いました
実家に行けばいい話しかもしれませんが、
少し離れた所に住んでいるのでなかなか頻繁には行けず。
贅沢な悩みだなと思うのですが、
日頃の気の紛らわせ方などありますか？
子どもと何かして遊ぶなどありますか？
孤独な訳じゃないのに、孤独に押しつぶされそうで辛いです
- Y(妊娠35週目, 9歳)
コメント
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私は大声で歌いながら至る所掃除してました笑
話し相手もいないし暇すぎて憂鬱ですよね
🧸
ちなみに産まれた今もまだ赤ちゃんすぎて動いたりも少ないので暇で歌ったりしてすごしてます笑
大きな声出すと結構発散になります。
わかります🥹
ひたすらYouTube見たり、夜ご飯の料理凝って見たりいろいろしましたが寂しさはありました🥹
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Y
そうですよね！
声に出すことって大事だなーと思うこと多々ありますт_т
私も丁度思ってました🥹
日頃からYouTubeは結構見てるのですが、たまには時間かかってもいいから手の込んだもの作ってみようかなーとか…
この寂しさがなければいいのにとすごく思いますт_т- 20時間前
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🧸
返事する場所間違えました💦
買い物行こうにもお腹が重たくてなかなか動く気が起きないですよね😅
ママリでいろいろな方に返事することで会話した気になったりもしてました笑- 20時間前
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Y
大丈夫ですよ！ありがとうございます☺️
わかります…買い物行くかーと思っても少し動くだけで、ふぅって感じで( ；꒳； )
今も少しだけ散歩してきたら、
子宮ら辺からタポタポと音がする感じがあったり子宮がキューっと痛くなったりヒヤヒヤでした🥶💦
わかります笑笑！
一時回答頑張ったりしてました🥹笑- 20時間前
はじめてのママリ
分かりますー暇持て余しますよね😪有休使ったのでかなり早く入って何しよーって思います😂私は編み物🧶してますよ！産んだら忙しくなるのでゆっくりしましょ！
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Y
コメントありがとうございます！
そうなんです、仕事してた時は嫌でもやる事があったので…
みなさん結構編み物やっていますよね！挑戦してみようかな🧶
産んでからがまた忙しいですもんね…(；；)
休める時に休んでおこうと思います🥹- 20時間前
Y
コメントありがとうございますт_т
臨月になるにつれ出産準備の為にも動いたりした方がいいと言われたので歌いながら掃除するのもありですよね🥹
そうなんです、独り言言ってる自分にも虚しくなって…
気持ちが重いです😔