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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子どもが深夜まで寝ず、昼まで寝ている状況を改善する方法はありますか。

昼夜逆転？？もうすぐ3ヶ月です。

うちの子　深夜のまで全然寝なくて寝かしつけしても21時〜3時くらいまでは絶対寝付きません、、　
ぴよログのとおり昼まで寝ます、、

治す方法はあるのでしょうか？？
21時〜暗くして、授乳しての流れはだいたい同じですが、寝つくのはやはり深夜
昼夜逆転してるのでしょうか？



コメント

はじめてのママリ🔰

うちの子の新生児期の睡眠に似てます。これはしんどいですね💦
昼夜逆転してる気がします。

寝ているところ起こすのは心苦しいですが、朝から日光浴をするのはどうでしょう？
朝10時までの光を(できれば15分くらいは)浴びると、夜眠くなるホルモンがつくられるので良いそうです☀️

はじめてのママリ

昼夜逆転してる感じがします😣
特に何かしなくても、数ヶ月もすれば自然と直っていくとは思いますが、ママが大変ですよね💦

お風呂は何時ごろ入れていますか？
お風呂の時間を少し変えてみるのもいいかもしれません！

まあ

逆転してますね😭
朝カーテンをあけて光をあびさせて
太陽の光で起こすとかはどうですか？🤔

あとはお風呂の時間を変えてみるーとかですかね🥹

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