サプリ・健康
30代になってから二重顎が目立つようになりました。部分痩せは可能でしょうか。顔の筋トレをしていますが、効果を感じられません。
30代になってから二重顎が顕著になってきました。
部分痩せって出来ると思いますか？出来た方おられますか？
顔面の筋トレしてますが、効果あるのかコレ…と思いながらやってます。😇
- はじめてのママリ🔰
さおり
出来ると思います！
毎日洗顔の時に顎からエラに向かって親指でマッサージしてたらマシになりましたよ🍀
後、髪の毛洗う時にスカルプブラシ使ってマッサージすると顎から顔までスッキリします✊
はじめてのママリ
部分痩せというのは科学的にははないです🙅🏻♀️
上の方がマシになったと言っているのは、浮腫みがマッサージによって取れただけで脂肪は減ってないので💦
筋トレだけしても脂肪は落ちないので、するなら食事管理と有酸素までしっかりした方がいいですね💪✨
はじめてのママリ🔰
各位
ご回答ありがとうございます✨部分痩せは難しいんですね。
この部分だけは脂肪落として他はそのまま！とかが出来たら良いのにって思います（泣）
バランス取って取り組んでみます💪
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