コメント
はじめてのママリ🔰
150ｇ前後食べますかね😋
外食とかで丼物だと200とか250くらいのときもあるのかな？と思います😊
はじめてのママリ🔰
毎食120g食べてます😊❗️
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⛄️
コメントありがとうございます😊
120食べれたらだいぶ満足出来そうです😭✨
おかずなどはどうされてますか？✨- 1月22日
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⛄️
コメントありがとうございます😊✨
参考になります✨
ちなみに夜もそれくらい食べますか？💦
はじめてのママリ🔰
基本毎食100-150ｇで食べますねー！
もっと食べる時もあるしバラバラです🙃
⛄️
ありがとうございます😊
100から150の間で自分に合う量探してみらます☺️