ママリ
大丈夫ですか
眠れないのはしんどいですね
元通りの自分はどんな自分ですか？
私は、産後うつではありませんが、適応障害で一度寝たきりになり入院した過去があります。
そこから少し良くなって2ヶ月で退院しましたが、その後すぐに元通りになったわけではなく、そこから1年でしょうか、ようやく元通り！と言えるくらいになっていました。
寝たきり状態はいつ頃ですか？
起き上がれるようになって
お風呂に入れるようになって
家事が一つずつ出来るようになって
一歩進んで2歩下がるようなこともあると思います
まだまだお辛い時だと思いますよ
目に見えないけど大ダメージ受けた身体です
「ココロ・悩み」に関する質問
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