

チョッピー
沢山水分とって、なるべく横になれば出ますよ👋
私もすぐに生理戻っちゃうんですよね😂
あと、沢山血を使うので、鉄のサプリととにかく卵とかタンパク質を摂るようにしてますよ。そうしないと骨粗鬆症予備軍に自分がなっちゃいます🤣

ままちゃ
私は2ヶ月ごろから再開しました
同じく出血量がすごいです…
Rさんはほぼ完母でやられてると思いますが、生理再開から母乳量一気に減っていますか?
私は混合ですが母乳量が減りつつあり、ミルクに移行するか悩んでいます😭
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y
生理の時はめっちゃ減ってる感じでとにかく頻回であげてました!
生理終わると戻ってきて今の所まだ完母でいけてます!- 1月31日
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