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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

授乳中の体調管理について、皆さんはどのようにしていましたか。毎日飲んでいたものや、体調を崩さないために気をつけていたことがあれば教えてください。

授乳中、みなさんは自分の体調管理どうされてましたか⁇
何か毎日欠かさず飲んでたものなどありますか？
寝不足は仕方ないので、その中でも体調崩さないように気をつけてたことあれば教えてください🥰

コメント

deleted user

効いてたかはわかりませんが、鉄分とか入ってる母乳サプリ飲んでました😂

チョコラBBのドリンク飲んだり、野菜ジュース飲んだり
とにかく鉄分を摂るようにしてました〜

はじめてのママリ🔰

水分を摂るようにしました！
あとは普段の食事を気を付けてました🍽️
育休中でお昼ご飯とかレトルトに頼りたくなりますが、それは週に一回と決めて、作ったもの(前日の残り物)を食べるようにしてました！

はじめてのママリ

母乳パワープラスというサプリ飲んでました。
あとはラブレの紫色の鉄分飲んでました。

はじめてのママリ🔰

お返事遅くなりました💦
まとめて返信失礼します💦
そしてみなさん回答ありがとうございます✨
参考にしますね🥰

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