あーちゃん
葉酸は妊娠前に飲むのが効果的らしいです
kanakan
1番必要なのは、卵子が出来る前の妊娠前から5.6週と言われました！
脳の大事な時期はもうすぎてしまいましたが、鉄分などの吸収も助かるので今から飲んでもいいと思います！
エレビット飲んでました！
👶🏻🔰
葉酸が不足すると貧血になったり胎児の発達に必要と聞いて食事からとサプリ飲むようにしてます…！
私はDHCのもので、鉄分と葉酸とDHAを摂取してます！！
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