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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

皆さんの中に普通の食事したあと眠くなる方いませんか😂? 睡眠不足とかで…

皆さんの中に
普通の食事したあと眠くなる方いませんか😂？
睡眠不足とかではなくです

私はご飯を普通量食べてすぐ眠くなります💦
何か対策ありますか💦？

コメント

はじめてのママリ

ありまふ！(笑)
ご飯食べると瞼が重くて、そのまま寝ちゃう時あります(笑)

食べ物にもよるみたいで、
眠たくならない食べ物(?)を検索してましたが、最近はまだマシになった気がします。
でも空腹が続くと一気に睡魔きます💦

あみぃ

お腹いっぱいになると眠くなります😪
腹５分目で食べるのをやめるとマシです😂
その代わり間食します笑

ままり

血糖値上がるので眠くなりますよ😌

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