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ぴよぴよ
サプリ・健康

授乳中や授乳後に動悸を感じることがあります。昼間は感じません。同じ経験をした方や対策があれば教えてください。

完母 動悸

夜8時くらいから授乳中や授乳後に動悸があります。
昼間は動悸を感じません。

同じような方いますか？
対策法があれば、教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

はな

私も動悸のような感じがありました💦
激しいドキドキでは無いのですが息が詰まるような感じでした。

私は授乳中に深呼吸を心がけてするようにしています。
初めての育児、授乳なのもあるせいか、赤ちゃんがむせないかなとか苦しくないかなとか色々考えてたら呼吸が浅くなってしまっていました💦(笑)

参考にならずすみません💦

  • ぴよぴよ

    ぴよぴよ

    まさにリアルタイム授乳中なのですが、わたしも呼吸浅くなっていました！！笑
    なんか力入っちゃって息止めちゃってた😱

    深呼吸心がけます🍀🥹
    教えて下さりありがとうございます！！

    • 1月5日
  • はな

    はな

    そうですよね！
    私も全く同じでした😭(笑)
    力も入るしなぜか息とめてしまうんですよね(笑)

    いえいえ😊参考になって良かったです！
    あと、もうちょっと月齢が大きくなるともっと気にならなくなります☺️☺️
    娘は5ヶ月？くらいからむせずに飲めるようになって私も落ち着いて授乳出来るようになりました！

    • 1月6日

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