はじめてのママリ🔰
寝るのがかなり遅いから朝も起きるの遅いし、その分朝寝がないから昼寝しっかりししてるけど、そのわりに夕寝もそこそこ寝てるから生活リズムの問題ですかね🤔
ゆき
寝るのが遅いのか、起きるのが遅いのか、、
どっちにしても朝はもう起こしてあげたほうがいいと思います！
3回食が始まったらもっとリズムが整うとは思いますが、遅くとも8時には起きて朝ごはんにしたほうがいいかもしれないですね！
ママリ
夕寝を30分程度で起こしたら機嫌悪くなっちゃいますかね？
19時までぐっすり寝ちゃったらそりゃ就寝時間も遅くなるだろうなと思うので、そこをお風呂やご飯で乗り越えて20時～遅くても21時には就寝できるようにして、朝もこちらが起こしてあげるようにしていけばリズムも整って来るかなと思います！☺️
うちの子もほっといたらずっと寝てます😂
コメント