はじめてのママリ🔰
踏ん張って苦しそうだったり、何してもグズグズな時は苦しいのかな～と浣腸してあげてます！
あとは24時間くらいだと浣腸しても出ないことが多いので36時間自力で出せてない時にしてます！
はじめてのママリ🔰
しばらく出ていなくて（出ていてもほんの少しだけで）、明らかに張ってる時にしてます。
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