はじめてのママリ🔰
食事管理が追いついていない、ストレスが溜まっているとかはないですか？🤔
ミニオン(￣^￣)ゞ
食事、ストレス、洗顔とかですかね
はじめてのママリ
洗顔もしてるんですが
食事は何食べたらいいですか？
はじめてのママリ🔰
睡眠不足、ストレス発散、
コーヒー飲み過ぎ、甘いもの食べすぎ、
野菜、白湯、玄米、合うもので泡立て洗顔、スキンケアバシャバシャだけで変わります！
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はじめてのママリ
薬だけじゃ治らないんですね
ストレスは今はないですね
はじめてのママリ🔰
薬はあくまでも出来たものに対しての対処療法なので☺️
出来たものは早めに治る可能性はあるけれど、新しく出来るものにまでは対応できないです！
何故ニキビが出来るのか、原因を自分で見つけないといたちごっこなので、着手しやすいのは食事管理ですね😁
脂質の摂りすぎ、炭水化物が少なくて体内の水分が減っている、小麦等摂り過ぎで体内で炎症反応を起こしている等、食事だけでも考えられることは沢山ありますよ✨
はじめてのママリ
ニキビができる上に出来るとかありますか？