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ミッフィ
サプリ・健康

アラフォーの経産婦の方にお伺いします。産後1年以上経ってお腹のぽっこりは戻りましたか？年齢やお子さんの情報も教えてください。

アラフォーの経産婦さんで産後1年以上経ってる方、お腹のぽっこりは戻りましたか？私は38歳で下の子を産んで3年以上経つのにまだお腹がブヨブヨで出てます😭
差し支えなければご自身の年齢とお子さんの数、年齢、お腹の出具合教えてほしいです！
私だけなのかな🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

37で2人目産んで、産後３ヶ月からピラティスやりはじめて
お腹に力いれることを意識するようになって
お腹の肉はスッキリしました！！
体重増えると背肉はつくけど、お腹にはつかなくなりました☺️
いま産後１年10か月です！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    月に３回くらい、産後ピラティスに子連れで約１年通ってました！
    それでとにかく食器洗いしていてもお腹に力いれようね！とか教えてもらって、運転中も背筋伸ばすようにしたりして改善しました☺️

    • 1月6日
  • ミッフィ

    ミッフィ

    ありがとうございます😊
    素晴らしいです😆✨
    ピラティスはどこかに通われてるんですか？それともYouTubeなど見ながらお家でですか？

    • 1月2日

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