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はじめてのママリ🔰
37で2人目産んで、産後3ヶ月からピラティスやりはじめて
お腹に力いれることを意識するようになって
お腹の肉はスッキリしました!!
体重増えると背肉はつくけど、お腹にはつかなくなりました☺️
いま産後1年10か月です!
はじめてのママリ🔰
37で2人目産んで、産後3ヶ月からピラティスやりはじめて
お腹に力いれることを意識するようになって
お腹の肉はスッキリしました!!
体重増えると背肉はつくけど、お腹にはつかなくなりました☺️
いま産後1年10か月です!
「サプリ・健康」に関する質問
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ミッフィ
ありがとうございます😊
素晴らしいです😆✨
ピラティスはどこかに通われてるんですか?それともYouTubeなど見ながらお家でですか?