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妊活

結婚して半年ですが、子供が授からず妊活を始めたいです。葉酸サプリを摂取し、禁酒禁煙を考えていますが、他にどんなことをしたら良いでしょうか。

○真剣に妊活始めたい
結婚して半年が経ちましたがなかなか子供を授かれないので
真剣に妊活を始めたいと思っています。
結婚後、葉酸サプリは毎日摂っていて、
その他パッと自分で思いつくのは禁酒禁煙ですが、
妊活をこれから始めようと思う際
皆さんはどんな事をされましたか?
是非色んな案を知りたいです。よろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

ママ⛄️

ネットで排卵検査薬を買いました!

はじめてのママリ🔰

病院に行って相談しました!

ひまわり

たんぽぽ茶飲んでました!
排卵検査薬も使ってました!
逆に禁酒禁煙はしなかったです😅

  • M

    M

    回答ありがとうございます!逆にストレスになるとも聞きますし、禁酒禁煙難しいですよね💦

    • 12月29日
はじめてのママリ🔰

基礎体温をつけたり排卵が分かるオリモノシートを使ったりしてタイミングを取っていました🫶

また、男性は「妊活」「排卵」等意識しすぎると義務感で気持ちが乗らなくなる事もあると知り、排卵日や妊活等は私の口からはあまり言わないようにして、妊娠しやすい日に私から誘うようにしていました🫶

  • M

    M

    回答ありがとうございます!
    男性面のメンタルケアも考えられてるの凄いです💦🙇‍♀️

    • 12月29日
はじめてのママリ🔰

上の子の時には妊娠に至るまでに1年かかったので、下の子の時は鍼灸院に通って体調を整えつつ妊活に挑みました!

スノ

生理不順で排卵日予測ができなかったので排卵検査薬は使わず、基礎体温測ってました!

はじめてのママリ🔰

ルイボスティー、排卵日検査薬、禁酒、禁煙、半年ダメなら病院行きます。

  • M

    M

    回答ありがとうございます!
    ルイボスティーいいんですね!
    試してみます🙇‍♀️

    • 12月29日
はじめてのママリ🔰

・運動(ジムに行ったり筋トレしたり)
・基礎体温計を購入しアプリで測定値を管理
・体調管理をしっかりする(メンタル面も含め)

トモヨ

とりあえずアプリと実際の排卵日の差を知りたかったので、基礎体温測ったり排卵日検査薬使ったりしました〜✋

ストレスになり基礎体温も測らず排卵日検査薬も使わず、アプリのみで排卵予測した月に授かりましたが(笑)

  • M

    M

    回答ありがとうございます!
    それってあるあるみたいですよね😂排卵検査薬試してみようと思います😉

    • 18時間前