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妊娠・出産

産後の体についてです。初産後6ヶ月になります。最近、子宮周りの下腹部…

産後の体についてです。初産後6ヶ月になります。
最近、子宮周りの下腹部痛や股関節、膝等、とにかく下半身があちこち痛みます。
出産直後は特に目立った症状もなく、1ヶ月検診も特に異常はなく順調に回復していると思っていたのですが、産後5ヶ月頃から突然痛みを感じるようになり、重いものを持ったり力を入れたりすると下腹部が痛みます。
出産直後は思っていたよりも特に痛みもなく、産後ケア等やっていません。今更ですが、やはり骨盤矯正や産後ケア等した方がいいのでしょうか💦
また、産後5ヶ月経って突然痛み出すこともあるのでしょうか。出産が夏だったこともあり、急に寒くなって関節が痛み出したのかなと思っていたのですが、なかなか良くなりません。
経験ある方、詳しい方、アドバイスお願いします!

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