最近髪の毛の静電気がひどいです💦特にケア変えたりもしてないんですが、…

最近髪の毛の静電気がひどいです💦
特にケア変えたりもしてないんですが、なんでですかね😭
髪が邪魔な時や上着着る時に髪の毛を持ち上げるだけで、ビリっとはきませんがバリバリ音がします。
そういえば、スカートも最近すごいまとわりつきます。

乾燥ですかね？でも今までなかったのにこんな急に？
対策ありますか？😭