サプリ・健康
左腰のヘルニアなった方いますか?結構重症なんですが授乳中でカロナール…
左腰のヘルニアなった方いますか？
結構重症なんですが授乳中でカロナールしか飲めなくて…
夜中が特に辛いので少しでも柔らぐ方法や寝方があれば教えてください😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
コルセットしてますか？
起きてる時はコルセットするのと筋膜ローラーで腰ぐりぐりすると私は少し楽になります🥺
はじめてのママリ🔰
コルセット整形外科でもらいました！
筋膜ローラー調べてみます😳