コメント
レッサーパンダ
すごいです！！
大体何分ぐらいやって、何をやってますか？
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レッサーパンダ
すごいです！！
大体何分ぐらいやって、何をやってますか？
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はじめてのママリ🔰
食事も食べすぎないように気をつけつつ大体毎日1時間程度、立ち腹筋、腰肉撃退、二の腕、背中、内ももお尻を引き締める動画をみてしてます！
その他、食後の運動の動画や隙間時間に骨盤ストレッチもやってます☺️
レッサーパンダ
すばらしいです！！
少しずつ頑張っていきます💪
ありがとうございます(^^)
はじめてのママリ🔰
頑張りましょう！！