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妊活

ゆる〜く妊活中です🐢🧡皆さんが妊活中にやってた事とか効果あった事とか…

ゆる〜く妊活中です🐢🧡
皆さんが妊活中にやってた事とか効果あった事とかあったら教えてください☺️
今は葉酸サプリとか鉄分意識して飲んでるのと、お腹にカイロ貼って温めてます🌱

コメント

🤍

私はエレビット、旦那さんは亜鉛を飲んで3ヶ月で授かれました😆
2年不妊だったので効果あったと思います🫶

はじめてのママリ🔰

運動と食事改善しました

はじめてのママリ🔰

お風呂に浸かって温まる、靴下ちゃんとはく、腹巻きする、って感じで、体を温めてました！！😌

はじめてのママリ🔰

1人目　ホットヨガ
2人目　昼休みに30分ウォーキングを続ける
が効果あったように思います✨

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