コメント
レィ
慣れない場所というか
いつもと違う場所で気を使ってたり
気を張ってたら
リラックスできないですよね(>_<)
それなので私は里帰り出産どうしようか悩んでいます(>_<)
私はもともと寝付きが悪く、いつも薬を飲んで入眠していました。
妊娠してからは 気がついたら眠っているのですが、、、
眠れない時は
寝なきゃ(>_<)と思うとストレスになるので
諦めて読書したり、お裁縫でもされてみてはいかがでしょうか(^^)
お部屋にテレビがあれば最高ですね(^^)
眠れなかったら寝なくていいんですよ(^^)
横になってるだけで疲れは取れますし。
日中のんびり過ごせるなら なおさら眠ろうと気負いしなくていいと思います(^^)
夜型になってしまっても
赤ちゃん生まれたら朝も夜も関係なくなると思いますし(^^)
退会ユーザー
妊娠後半になでてくると、産後夜中に起きて授乳する為に睡眠が細切れになってきますよ。
里帰りされて余計に物音とかで寝られなくなってしまったのかな。あまり気にせずに眠くなったら寝る･･･で良いと思いますよ。
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ぷー
やっぱり自然現象なんですね（ ; ; ）
無理に寝ようと寝るのやめてみます。。- 5月7日
はるママ
朝は何時に起きてますか？
私も働いている時は、朝早く起きて昼寝もできなかったので夜は疲れてすぐ寝れてたんですが、産休後思う存分寝れるようになってからは眠れなくなってしまってました。
臨月なんて毎日明け方4時に寝て10時とかに起きてましたね💦なので、もう早く寝ることを諦めて、夜は好きなことして過ごしてましたよ！ストレスにもなりますしね。
出産後、夜泣きに備えて夜型になるって言うのも聞いたことがあります😊
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ぷー
先月まで仕事しててちゃんと寝れてたし産休入って旦那との家にいる1週間も寝れてたんですが実家帰ってきて寝れなくなりました😢
2時とかに寝て7時に目覚めたりします💦💦
それで昼寝したり💦
完璧生活かわりましたね😭
無理に夜眠ろうとするの諦めます。。- 5月7日
かん
私も1週間前までは夜中全く寝れず、昼寝は2.3時間くらいが何週間か続きました😭
働いてないのでもう眠気にまかせてねれないときはとことん起きてました！
寝れない寝れないとストレスが1番辛いので寝れるときに寝れればいいかくらいでいいと思いますよ(^^)
私は今めちゃくちゃ寝れるようになりました！
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ぷー
同じ週数くらいですね✨
寝れない寝れないがストレスになりますよね😭😭😭
めちゃくちゃ寝れるようになったのうらやましいです。。- 5月7日
ぷー
ありがとうございます！里帰りもう少しあとでもよかったかなとかおもってます…
無理に寝る必要はないですよね^ ^
実家でも慣れないから寝れなくなってしまったのかな😭