コメント
初めてのママリ🔰
妊娠後期までは飲んでて
臨月からは もう飲まないで！と産院で言われました！
みｰまｰ
授乳中の現在も飲んでいます🙂
一応妊活中〜妊娠中期頃まではある程度ちゃんとしたところのものを飲んで、妊娠後期〜授乳中はタブレットなどの手軽な安価なものにしています😸
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な。
コメントありがとうございます！
飲み続けてる方もおられるんですね！
そこまで飲む期間は気にしなくて大丈夫なんですかね？🤔- 12月18日
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みｰまｰ
一日の摂取量を超えてしまうのは良くないと思いますが、私は妊娠中〜出産後に通っていた産院(分娩の関係で2ヶ所に通院していましたが)で葉酸サプリのことを言われたことはないです😲
むしろ葉酸以外にも鉄分など他の成分も含まれているので続けて飲んでいてね、と言われました😳- 12月18日
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な。
1日の摂取量超えてないといいのですが、食べ物でも葉酸とりだしたらサプリは飲まない方がいいんですかね？🤔
そうなんですね！
鉄分も必要になりますもんね✨- 12月18日
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みｰまｰ
食べ物からも摂取出来ますが、葉酸は熱に弱く溶け出してしまう性質があるみたいで、食べ物からたくさんは摂取しにくい栄養素みたいなのでいちごやほうれん草などが葉酸を多く含む食材と言われていますが、そういったのを積極的にとりつつ、気にせず飲んでいます😊
- 12月18日
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な。
詳しく教えていただきありがとうございます😊
助かりました✨- 12月19日
はじめてのママリ🔰
卒乳まで飲んでました。
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な。
コメントありがとうございます！
結構みなさん長い間飲まれてるんですね😳
ありがとうございます☺︎- 12月18日
ちょこ
妊娠中期まではしっかり葉酸とったほうがいいみたいです。
中期からはとりすぎる必要はないみたいで、
妊娠前〜中期まで3錠飲んでましたが、それ以降は1錠に減らしています！
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な。
コメントありがとうございます！
中期まではとったほうがいいんですね！
ありがとうございます☺︎
中期まではこのまま飲んでおきます✨- 12月18日
な。
コメントありがとうございます！
後期までは飲まれてたんですね😳
じゃ私もまだ飲んでても大丈夫そうですね☺︎
ありがとうございます！