※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ねこねこ
サプリ・健康

インフルエンザの時期に、免疫を高めるために食べているものや飲んでいるものについて教えてください。風邪をひかないお子さんがいる方の意見もお待ちしています。

インフルエンザ等流行る時期ですよね🥺

みなさん免疫つけるために食べてるもの飲んでるものとかありますか？あまり風邪ひかないお子さんがいる方もぜひ教えてください！！

我が子もあまり風邪ひかないタイプなのですがー、
とりあえずきのこ類、根菜類はよく摂取する
飲み物は冬はほうじ茶か緑茶
にしてます🥺

ワクチンより栄養で免疫つける方が有効かと思っているので教えてください〜✨

コメント

ままりぃ

エキナセアのエッセンス（液体）やエキナセアと亜鉛、ビタミンC入りのグミを食べさせてます！あとはビタミンの入ったグミも…！
効いてるような気がします✨

  • ねこねこ

    ねこねこ

    すごいですね！グミだと食べやすそう💓

    • 12月4日
ママリ

腸活が良いと聞くので、腸に良い食べ物、バランスの良い食生活、この時期体が冷えやすいので体が温まる料理を心がけてます💡
あとは早寝早起き、ちゃんと湯船に浸かるとかです😊

  • ねこねこ

    ねこねこ

    確かに腸活大事ですよね‼︎次男が便秘なので改善したいです🥲
    体が温まるということも意識してみます😊

    • 12月4日

おすすめのママリまとめ

「栄養」に関する質問

「栄養」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング