子育て・グッズ
授乳や寝かしつけの際、猫背や巻き肩になりやすいです。姿勢を正す方法や改善策について教えてください。
授乳の時、寝かしつけの時、スキンケアする時、猫背になりません？巻き肩になりません？どうやって姿勢正してます？どうやって姿勢改善されました？
日中リビングで過ごしてる時はソファの背もたれや椅子の背もたれなどを利用したり、間にクッション挟んで姿勢を維持できますが、夜間ベッドの上とか支えなしに姿勢が保てません。酷いCカーブ猫背と巻き肩。ベッドがコイルじゃないタイプだしで若干沈むので尚更姿勢が保てない、背中、腹筋の力もないので本当気をつけたいのに意識する方が力入って疲れる…
- はじめてのママリ🔰
しちゃん
めっちゃわかります、、、同じです、、
気がつくとえげつないくらい猫背になってて、ドン引きするほどです
わたしもなんとか姿勢なおしたいです😭
アドバイスとかでなくてすいません😭
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