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土曜日から頭を動かす(歩いてたりでも)と頭がぐわんぐわんとめまいがし…

土曜日から頭を動かす(歩いてたりでも)と頭がぐわんぐわんとめまいがします。
ネットで調べると良性発作性頭位めまい症なのかなーと。。。良性発作性頭位めまい症は一日中めまいがするものなのでしょうか⁇
自分の事となると病院に行くタイミングが難しい…😅

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