7ヶ月の子のお昼寝についてです。お昼寝を1日3～4回しているのですが、…

7ヶ月の子のお昼寝についてです。

お昼寝を1日3～4回しているのですが、毎回すぐ起きます…
しかも泣きながら起きます。
長くて30分、酷い時だと5分も経たないうちに泣いて起きます。
泣きながら起きるってことはまだ眠い、起きちゃったみたいな感じだと思います。
暗い部屋で寝せても同じです。
せめて30分、欲を言えば1時間くらいは寝て欲しいです…

寝なくてもご機嫌ならいいのですが、日中機嫌が悪いことが多く、、
なにか改善策ありますでしょうか…🥲