コメント
はじめてのママリ🔰
158センチで、1人目も2人目も出産時は72キロくらいありました🤣
何キロが目標なのでしょうか？？元々太めなので参考にならないかもしれませんが、今は61キロです😅
🐰
安心してください！笑
私は前回の妊娠の時＋16キロほど増え同じくらいありました😂ちなみに身長は160cmありません😂
10キロは1〜2ヶ月で戻り、そこからは数年かけて元に戻っていった感じです。ダイエットはしてません😂
そして現在妊娠中で、また順調に増えてます🥹
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はじめてのママリ🔰
10kgはすんなり落ちたんですね！！
私もそうだといいのですが🥺
2人目の時は、MAX68kgで5kgしか戻らなくて🤣🤣
今回も5kgしか戻らなかったらやばすぎます(笑)- 1時間前
小梅
158センチ
1人目➕20キロ（75キロ）
現在2人目妊娠中8ヶ月➕9キロ（67キロ）
です！！
ずっと53〜55キロで
1人目産んでから50キロまでダイエットしたんですけど、ゆっくりゆっくり増えていきま、58キロでストップしました💦
そこから2人目妊娠したので今9キロ増えたところです💦
1人目の時授乳で痩せるは私は通用しなくて、、、、。しかも4ヶ月で母乳とまるし💦
でも何もしなくても1ヶ月で10キロは落ちてくれました😊そこから落とすのがまあまあ大変で💦
帝王切開だったのもありお腹痛くて💦なかなかダイエットもできず。一年たっててから本格的にダイエットしましたよ😊
それも運動嫌いなのでストレッチだけと、食事制限もほぼしてないです。野菜は多めやけど、18時までは好きなもの結構がっつり食べてました！！
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はじめてのママリ🔰
ということはお一人目の時は産後-25kgくらいされたってことですか？！すごすぎません？😭✨
私も理想は55kg以下なので、20kgは落とさないといけません🤣
2人目の産後、63kgから減らなくてそこから妊娠して+11kgです🥹
とにかくもう産むまで1kgも増やしたくなくてむしろ減らしたいくらいです😭
私も2人目の時は母乳全然出なかったです！今回は母乳あげる予定もないので、余計ダイエット厳しいだろうなと思ってます…
私もストレッチするのと、野菜メインの食事にします！！- 1時間前
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小梅
太もも燃焼させるとダイエット早いみたいなので、縄跳びとかもいいみたいですよ！！姿勢も良くなるし‼️‼️
とにかくストレッチもちゃんと続けること‼️が大事でした😊チートデイも設けてくださいね💕- 50分前
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はじめてのママリ🔰
産後悪露が落ち着いてきたら家で跳びまくります😭😭笑
たしかに学生の頃、縄跳びで痩せました！！やっぱり有酸素運動をしないと体重は落ちないですよね🥹
無理しすぎず頑張ります！アドバイスありがとうございます🥺💗- 42分前
はじめてのママリ🔰
165cmですが、妊娠中15kg増えました🤣
私も産後2ヶ月くらいで10kg一気に落ちて、6ヶ月目で元の体重になりました！✨完母ではありましたが、運動もしてないし食べ物の制限もせず勝手に共に戻っていきました！
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はじめてのママリ🔰
すごすぎますー😭
私も一人目の時は半年位で勝手に戻ったのですが…2人目の産後からぜんっぜん痩せられなくて、3人目産んだあどずっとデブな気しかしなくて恐ろしいです🥹
ただのデブより妊娠してでかい方がまだ許されますよね🤣🤣- 1時間前
mam.
2人とも160cmで47kgがスタートし65kgまで増えて1人目は48kgまで戻り、2人目は今現在53.4.5kgをウロウロしてます😃寝転んでる時にケータイ見ながらストレッチしたり軽くやってます！
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はじめてのママリ🔰
元が細すぎます😭✨
なんだかんだある程度の所までは自然に落ちますかね？🥹
いま2ヶ月で10~12kgくらいは戻ってるってことですよね？私はそんなに戻せる自信がありません…🥹- 1時間前
まむまむ（25）
170センチ、もともと57キロくらいでしたが妊娠中３回とも➕20キロ太りました🤣🤣
1人目の時は➖23キロくらい痩せたけど、３人目の今産後一年経とうとしてるけど残り3キロが落ちません🙃🙃🙃
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はじめてのママリ🔰
残り3kgまで落としてるのすごすぎますー！！！😭💗
私は1人目は体重戻せたものの、2人目は+6kgくらいのままで3人目妊娠中です😢
そりゃ70kg越えるかーって感じです(笑)
産後は毎回なにか気をつけてらっしゃいますか？
私は今回こそは骨盤ベルトをしようと思ってます！- 1時間前
はじめてのママリ🔰
元々55~57kgくらいだったのですが、理想はそれよりも痩せたくて🥺
でもとりあえずは60kg切るまで戻したいです🤣
2人目の産後に63kgから減らなくて、そこからの妊娠なのでやばすぎます😭
意外と体重戻るもんですか？🥺
はじめてのママリ🔰
私も1人目の妊娠前は55キロくらい、産後体重落ちなくて64キロから2人目妊娠でした。
なので、2人目妊娠前よりは落ちてる感じですね💦
はじめてのママリ🔰
私と同じ感じですね😭
2人目の妊娠前より痩せられてるのすごいです🥺💗
やっぱりダイエットとかされてますか？勝手には落ちないですよね…😭
はじめてのママリ🔰
上の子と一緒に食べるので、1人目の産後よりは栄養バランス気を使ってますね！
あとは退院後から完全ワンオペなので、痩せたというよりやつれたのかも(笑)
個人的には、年とともに痩せてる＝キレイではなくなってくるので、若い時の55キロより今の方が体重気にならないです🤣
はじめてのママリ🔰
たしかに！私もいまならこどもたちのご飯に気を使うので健康的なごはんかもしれません😂
完食しなかったらここまで体重増えなかったかも🥹笑
たしかに、ハリもなくなってきてお肌が垂れるというか、やつれて見えてきますよね！😭😭
筋トレも頑張ろうと思います🥹