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はじめてのママリ
子育て・グッズ

乳腺炎のしこりを解消するためのセルフケアについて、他の方はどのような方法を行っているのでしょうか。母乳マッサージ以外に有効な手段はありますか。

セルフケアで乳腺炎のしこりを取っている方に質問です。

どんなセルフケアを行なっていますか？

葛根湯を飲んで、お風呂で乳輪の硬くなったところを柔らかくしたり、授乳時におっぱいを押しながら授乳はしていますが、なかなかしこりが取れません。

かなり流れが悪い乳腺のようです。
母乳マッサージしかないでしょうか？

コメント

みしゅ

しっかりセルフマッサージしていました！
しこりをほぐすようなイメージで…。
あとはしこりがある硬い部分の延長線上をお子の顎がくるように飲ませるとしこりがなくなるというのを見て実践したことがあります！！！！
身体は冷えていないですか？
寒くなってきたので、血流の循環も意識してみるといいかもしれないです！

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