妊娠・出産
妊娠中の温かい飲み物について教えてください。便秘に悩んでます。便秘…
妊娠中の温かい飲み物について教えてください。
便秘に悩んでます。便秘の原因の一つとして、私は水分をあまり取れていません。喉が渇いたなと思うことが少なく、喉が渇いていない時にお茶や水を飲むのが苦手で、0カロリーのジュースを飲んだりして水分をとり、妊娠前は便秘が解消されたりしていました。
しかし、冬になり冷たい飲み物より、温かい飲み物が欲しいのですが、ノンカフェインの紅茶を飲んでも、美味しいと思うものがなく、なかなか続きません。
妊娠中におすすめの温かい飲み物を教えて頂けませんか？？
職場で飲みたいのですが、お湯で溶かす飲み物が良いです。白湯は苦手です。
自宅ではホットミルクを飲んでいます。
- はじめてのママリ🔰(妊娠21週目, 4歳2ヶ月)
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ルイボスティーはどうですか？
すごく便秘に効きますよ！
私はクリープいれてミルクティーみたいに飲むのも好きです😊
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