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たんそく
サプリ・健康

咳やくしゃみ、ジャンプをすると尿漏れが酷く困っています😭もう最後に出…

咳やくしゃみ、ジャンプをすると尿漏れが酷く困っています😭
もう最後に出産してから4年も経っているのに…。
年齢現在は28です。

どのようなことをしたら治るか知っている方教えてください！
よろしくお願いします😣

コメント

みこママ

膣トレするとかですかね…？
骨盤底筋が弱ると漏れると言いますが
私は4人産んで双子を帝王切開で産んでますが尿漏れはしたことがないです…🤔💭
今年で31になります

  • たんそく

    たんそく

    お子さん4人出産しても尿漏れないんですね😳
    膣トレですね！調べてみます！
    教えていただきありがとうございます✨

    • 1時間前

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