コメント
なぁ
私は朝昼兼用ご飯をガッツリ食べちゃうと夜は食べれない日が続いています😅
胃の圧迫感なのか、今は1人前も食べれないし
お昼に沢山食べちゃうと夜まで全くお腹がすきません🥺
そのおかげか？体重も全然増えません😅
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4児ママ
そうなんですね🥲