ꔛ🤍三姉妹mämä🎀.*･ﾟ
プロテイン飲んでました☺️🩷
おにぎり
ココア味とかの豆乳飲んだり、糖質オフのチョコつまんだり、ですかね🤭
リ🔰
はちみつで寒天作ったり、チーズ売り場にあるデザートチーズ的なの(鉄分入ってるのとか)食べてました！
あとちょっと趣旨がずれるかもですが、もし間食減らしたいのでしたら
私は間食無くすというより、美味しくて幸福度が高いお菓子を少量、で毎日必ずおやつタイムを作って堪能する！(それ以外はなるべく食べない)みたいな感じにしてました。
退会ユーザー
きな粉と蜂蜜で作ったきな粉棒
プルーン、干し芋、ですかね。。
はじめてのママリ🔰
ココア
グラノーラやシリアル
カカオ系のグラノーラとか、フルグラのチョコバナナはおやつ気分でいい感じです！
プレーンヨーグルトにドライフルーツやグラノーラ入れたりもしてます✨
はじめてのママリ🔰
おにぎりや栗、芋など食べてましたよー！！
ママリ
生クリーム冷凍フルーツ、クリームチーズ、はちみつを混ぜてアイス作ってました☺️！
はじめてのぷりん
りんご！血糖値さげるし、食感もあるので満足感◎皮もたべます！3玉位一口サイズに切ってレモンかけて冷蔵庫に！ちまちま食べます
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