コメント
花束❁¨̮
凄く申し訳ないんですけど、
どれも、正しくないです…
基礎体温の正しい測り方は、最低でも睡眠時間4時間、目が覚めて体を起こす前の計測です。起床後トイレにいったあとでは、すでに基礎体温では無いと思います😭
アドバイスとしては、せめて3時に目が覚めた時にトイレ行く前に動かず計測することですかね…😣
かえる
分かります！
私も同じ感じです！
でも、高温期だから、、と思ってズルして1番高い体温にしてます、、🫣笑
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はじめてのママリ🔰
ですよねー💦
私も違うだろうと思いつつも一番高い体温を信じたいです😭🙏- 1時間前
はじめてのママリ🔰
すみません！
間違いです😣😣😣
全てトイレ前でトイレに行きたいが故に計測してからトイレに行きました！
すいません間違えてしまい😣
花束❁¨̮
トイレ前✨それは良かったです✨👍
就寝時間から4時間経っていれば3時の計測が有効だと思います🙆♀️
はじめてのママリ🔰
トイレ前です！
失礼しました🙏😣
やはり3時が正しいのですね！
高温期なので3時だと低いなぁって思ってしまって😣