コメント
まこ
一人目ですが、妊娠前＋2.5キロほどです！
ただつわりの時期は変わらずに、その後一ヶ月で一気に増えたので注意されました⤵︎
飲み物は水かお茶にしてますが、アイスは我慢できなくて毎日食べちゃってます😵
くまのプー
３人目ですが、1.5㎏増です。
３食しっかり食べてますが、残業があってお腹すくので会社の休み時間にはお菓子も食べてます(^_^;)
毎朝5㎞くらいウォーキングしてます。
食べるのを我慢するのは苦手なので…(´・ω・｀)
前回の妊婦検診の時に、栄養士さんの栄養スクリーニングがあり、その時に中期の体重増加目標がプラス2㎏までと言われたので気を付けてますが、友達とランチとか夕飯行くとあっという間に増えて焦ります(￣▽￣;)
そしたら次の日はお菓子を控えたり、朝昼しっかりで夕飯は軽めにします。
お互い頑張りましょうね(*^^*)
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ゆめはな
1.5kg素晴らしいですねー☆
5㎞のウォーキングも凄い！！
わたしはちょっと事情があり頸管が2cmくらいしかなく、二人目の時も16wから切迫で入院してて…
今回はまだ何も言われてないのですが、あまり動くとちょっと怖いなーなんて、運動は出来てません(;_;)
夕飯を少なめにして頑張るしかないですね！笑- 5月2日
退会ユーザー
３キロ増えました！特に何も言われてないし目標グラフより下だから良いかなくらいに思ってました(笑)
ただ家族が糖尿病だったりするので次回糖尿病検査が怖くて体重ってより糖質気をつけなきゃと思ってます。・°°・(＞_＜)・°°・。
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ゆめはな
ご家族にいらっしゃれば注意しなきゃいけないですもんね！
わたしなんて家族に糖尿病いないのに前回ひっかかりました(笑)
それからは血糖値を下げる食材や飲み物など積極的に摂るようにしています(笑)- 5月2日
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退会ユーザー
産後糖尿病になりやすくなるとか書いてあったので今から不安です(´-ι_-｀)ゆめはなさんは3人目だから、なりやすいのかもしれませんね(ﾉД`)
お互い重症化せず無事に産めると良いですね！もう性別は分かりましたか？- 5月2日
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ゆめはな
ほんと、このまま何事も無く出産できればいいですが…。
性別は男みたいです(^^)- 5月2日
yumemama
7キロ増えちゃいました😱😱
元々BMI15で痩せてたので
今の体重でも標準体重以下ですが
体的にはいきなり増えて浮腫むし、
すごい太った感じします…
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ゆめはな
BMI15は痩せてますね！
でも一気に増えたら妊娠線が出やすいので気をつけなきゃですね💦- 5月3日
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yumemama
それです。まだ出来てませんが
いつ出来るかハラハラしてます😱- 5月3日
ゆめはな
アイスいいですねー♡
毎日食べててもそのくらいならあたしも食べちゃうかも( ´艸｀)
でも前回の採血で、血糖値がひっかかっちゃって…それから糖分が怖いのもあります(;_;)
当時つわりの影響で炭酸を欲して毎日サイダーを飲んでたので…。