コメント
はじめてのママリ🔰
チョコは1日1個を毎日、ケーキやコンビニスイーツは週に1回くらいで食べてました☺️
シエル
週2〜3(土日祝のみ)です！
平日だけ食生活に気をつけて、休みの日はケーキとかお菓子とか好きなものを1,2回食べてました☺️
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
食べない日もあるんですか！すごいですね😭😭
私ももっと気を付けます…😂- 1時間前
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シエル
平日はお菓子食べない代わりに、ノンカフェインカフェオレを1杯飲んでました。
急に寒くなって、ココアなども美味しい時期になりましたね☺️自分がきつくない程度ににゆるっと制限したらいいと思います！- 50分前
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はじめてのママリ🔰
ノンカフェインカフェオレ私も飲んでますっ🥰
そうですね！控えめに食べつつ、3食はバランス良く食べるのを心がけてみます✨️- 17分前
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
チョコはなんのチョコを1個食べてましたか？？
またその他にココアなど糖分の入っているドリンクは飲んでましたか？💦