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はじめてのママリ
サプリ・健康

便秘でこれ食べたら次の日スッキリ出たってものありますか?ヨーグルト、…

便秘でこれ食べたら次の日スッキリ出たってものありますか？

ヨーグルト、バナナ効果ありませんでした
酸化マグネシウムなど便秘薬が体質に合わないので、、

コメント

猫LOVE

私はエノキやサツマイモが効果あります😆

はじめてのママリ

スパイスカレーと牛乳の組み合わせか、大根とか蒸し野菜いっぱい食べるのが効きます！

高齢出産マミー🔰

梅流しはどうでしょうか？？

はじめてのママリ🔰

私はヤクルト飲んだら便通が良くなりました！

もんきち🙊

プルーンとサツマイモですかね🙆🏻
あとはアルコールたくさん飲んだ日はお腹くだします😂

もんきち🙊

腸の出口らへんを手で押してあげると効果ありますよ！

はじめてのママリ🔰

アイスカフェラテ飲むと高確率で効きます…！

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