らぷんつぇる♡♡
昨日は 豚バラおろし醤油炒め
ニラ玉 水菜のサラダ お味噌汁 冷奴
でした👍😀👌
写メ無くてすみません⤵⤵
しょぼーん
ひじき
野菜
味噌汁
チキンと🍄とキャベツのガーリック胡椒炒め
です。
ぺこ
昨日は、ブリかまの煮付け
手羽元のバーベキュー風味
キュウリの浅漬け
ゴーヤチャンプルー
ほうれん草のお吸い物でした(^^)
今日は、久しぶりに二人とも休みだから外食です(笑)
退会ユーザー
昨日はポークケチャップ
めかじきの煮付け
トマト
なめこのお味噌汁とご飯でした！
今日はチーズinハンバーグ
ポテト
トマト、お味噌汁とご飯にする予定です( ⊙⊙)!!
退会ユーザー
おいしそう😳白菜のそぼろ餡掛け食べたい〜♡
うちは今日はカレーです(^o^)最近暑さと仕事の疲れで食欲のない夫が、カレーだと食べれると言ったので♡あとはサラダでもつくろうかなぁ〜
み！
昨日は豚の甘辛 炒め のせ
ガーリック ライスでした🐷🥚
ガッツリ系が好きな
あたし の旦那には大好評でした🎶
ご飯は おこげ が できる まで
焼くと更に美味しくなります🤤💗
フライパンの まんま出せるので
洗い物も少ないしオススメです🤙🏻
☺︎
昨日はこんな感じでした！
キャベツ千切り
クリームコロッケ
トマト
インゲンと人参のツナマヨ和え
ハンバーグ
退会ユーザー
今日は肉じゃが
ほうれん草ツナあえ
味噌汁です( ¨̮ )︎︎❤︎︎
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