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きゅん🫰🏻
雑談・つぶやき

産後のために引きこもりが続き、日光を浴びる機会が少なく精神的に辛いです。早く散歩に出かけたいと思っています。

人間って日光に当たらないとだめだよね。
ここ数週間産後はだめ！ゆっくりしなさい！と言われ続けずっと引きこもりで、洗濯いれるときぐらいしか日に当たらない🫠

精神的にしんどくなる、、
こんなにいい天気なのに、、、

早く散歩に行きたい！
出かけたいー
ずーーーーーっと歩いててもいいから出かけたい🥲

コメント

ママリ

ダメになりますよね😭
ビタミンDが作られなくなります！
あと、人間は日光浴びて〇〇時間後（忘れました笑）に眠くなるようになってるらしく…と言っても産後間もないのでそんなこと言ってられませんが😂睡眠も取れないし日光もあびないのは余計に身体が休まらないと思います😣
窓際でも日光浴びてくださいね💕

  • きゅん🫰🏻

    きゅん🫰🏻

    ですよね🥲
    出かけたいー！ってなってます🫠

    窓際で日光浴します😎

    • 9時間前

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