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はじめてのママリ🔰
YouTubeでやっている子宮内膜を厚くするというストレッチを生理が終わるぐらいからしています。
そのおかげかはわかりませんが、排卵時期に内膜15mmや13mmぐらいは今のところあります😊
はじめてのママリ🔰
YouTubeでやっている子宮内膜を厚くするというストレッチを生理が終わるぐらいからしています。
そのおかげかはわかりませんが、排卵時期に内膜15mmや13mmぐらいは今のところあります😊
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はじめてのママリ🔰
検索したら妊活ヨガで出てきました🫨初めて知りました!
週末〜週明けが排卵予想、月曜日朝にもう一度病院でチェックなんで今からじゃ少し遅いかもですが今日からやってみます!!!
はじめてのママリ🔰
私が見ている人は高温期編のストレッチもあるので排卵したあともしてみてもいいかもしれませんね✨️
うまくいくことを願っています🍀