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あっぷる
サプリ・健康

母乳卒業したら痩せなくなった🥲同じ量食べてたら増えた🥲即効性のあるダ…

母乳卒業したら痩せなくなった🥲同じ量食べてたら増えた🥲
即効性のあるダイエットありませんか、、、
運動は苦手なのでそれ以外で😅

コメント

はじめてのママリ🔰

食事は3食しっかり食べて間食はなるべくしない、夜19時以降は食べない。
これで痩せました😄

  • あっぷる

    あっぷる

    間食しないの大事ですよね😭😭😭がんばります🙏🏻

    • 3時間前

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