妊娠・出産
36w3もぉー腰が痛くていたくて寝る時にほんと寝付きにくくなりました😅み…
36w3もぉー腰が
痛くていたくて寝る時に
ほんと寝付きにくくなりました😅
みなさん夜寝る時
腰に負担がかからない
寝方とかありましたか？😭😭😭
- ここた(8歳, 13歳)
トレイン
私は最近腰が痛くなって来たので、お尻にクッションを敷いて寝てたら少し良くなりました！
後、腰をあっためると少し痛みが和らげると聞きましたよ！
き。。。
抱き枕をお股に挟んで、背中にクッションあてて横向きに寝てます😞
あと、少し苦しいですがたまに仰向けになったりとか。
寝返りを全然うたないと腰と肩周りがやられます😲
辛いですよねー。
-
ここた
なるほどー
ほんと色んな寝方するけど
寝付くまでに時間かかっちゃい
ます😅😅💧
みんなが通る道ですよね〜(꒪꒳꒪;)〜- 4月30日
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