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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠中の食事内容について教えてください。

妊娠中ご飯気をつけていましたか?

ひとりだと納豆ご飯だったり、
たまにインスタント食べてしまったり、
サラダも食べるようにしてますが
どんなもの食べてますか?

コメント

ミニー

ぜんっっぜん気にしてなかったです😂
なんなら、朝と夜はほぼ食べてないです🤭

はじめてのままり

お酒や生肉など絶対だめって言われてるやつ以外は
何も気にして無かったです!

はじめてのママリ

全く気にしてませんでした!!
夏だったので1日アイス5個食べてたり……
3日間唐揚げとか、昼夜逆転してたので夜中にコンビニでカップ麺と菓子パンとかもありました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🤣
    気にし過ぎだと思わされ、安心しました!!笑

    • 11月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私は体質なのか運なのかなにも言われませんでしたが、検診でもし体重増加であったり巨大児や妊娠糖尿病などになる可能性も0ではないので、もし産院の方から指導が入るようならその時はそちらに従ってくださいね😭🙌

    • 11月9日
R

全く同じような感じです!
サラダを努力して食べてるつもりですが、理想の栄養バランスとはほぼ遠いと思われます😥
でもちゃんと赤ちゃん成長してるし、上の子も同じような感じで健康に産まれてきてくれたので、毎日インスタントとか、サラダだけしか食べないとか極端な事しなきゃまあ大丈夫でしょくらいな気持ちでいます☺️

ちぃ‪☺︎‬

最初は第1子なのもありピリピリ頑張ってましたが、とりあえずダメ良くない言われてる物は避けてあとは野菜は取るようにしてるけど体重気をつけつつ塩分糖分気にしつつ、好きなの食べてます!

特に妊娠中は眠くて寝てばかりで朝パンとか夜の残り物、夜は野菜取り入れて普通のご飯です!
健診が問題無ければカフェとかお菓子とか食べてます🥺✨

あん

産休に入るまでは社員食堂でお昼を食べていたのでこそでなるべくバランスの良いものを食べていました!家では納豆ご飯にしらすかけたり、なるべく野菜魚を食べるようにしていたくらいです、、。頑張ってませんでした笑

はじめてのママリ🔰

バランス考えてました!
かならずサラダ付けて野菜を多めに取るようにしてました!
インスタントのは元々美味しく無いので食べてませんでした!

納豆ご飯全然食べます!栄養あっていいですよ♪

ゆゆ

生物は食べないようにしてましたが、それ以外は割と自由に食べてました・・・。検診前にマック行ったり・・💦
産休前は仕事激務でとんでもない時間にとりあえずカロリー摂取できるもの!って感じで栄養考えず食べてました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    検診前にマック!笑
    わたしも行きたいタイプです🤣
    ありがとうございます!

    • 11月8日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    産院によっては怒られるような食生活でしたが、つわりほとんどなかったので食べたいもの食べてました!流石に直前マックの時は尿検査で引っかかりましたが、2回連続で引っ掛からなければOKと言われたので🙆‍♀️

    • 11月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食生活指導は普通あるものなんですか🥹?
    初マタで全然知らなくて💦
    今のところ何も言われません😭
    直前マックは引っかかるんですね!
    直後マックにしときます🤣

    • 11月8日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    私が候補にしてた別の産院はその辺り厳しいらしく、マックもポテトも絶対ダメ!って主旨らしいです😂ポテト好きなのでそこの産院はやめました😂
    あとはよっぽどBMIが高かったり、妊娠高血圧などでなければ基本大丈夫だと思います・・・!

    • 11月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんな厳しい産院があるのですね!
    ありがとうございます😭!!

    • 11月10日