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ふじめん
子育て・グッズ

生後7ヶ月の娘を育てています。母乳過多で食事制限がストレス。体調不良で疲れが溜まり、夜泣きで睡眠不足。アドバイスをお願いします。

現在生後7ヶ月になる娘を育ててます。

生後1ヶ月からミルク拒否になり完母になりました。
そのため頻回に吸わせてたので
母乳の出が良くなり母乳過多になってしまいました。

食事制限(脂質、糖質とりすぎない)をしていないと
すぐに胸がカチカチになってしまい
空腹が続いたり甘いものも食べれなかったり
ストレスがすごいです。

完母だからかお腹もすごいすくし
おかずを食べるっていっても限度があります。

産後からずっとこんな状態で
妊娠中も体重制限で食事をセーブして
なんだか疲れてきてしまい
白斑や乳腺炎ができやすくなってしまいました。

体重も妊娠前より8キロ痩せ、
母乳外来に通いお金がとてもかかります。

疲れすぎてストレスがたまり
夜泣きがはじまり夜も寝れず、
平日は夜まだワンオペで旦那は出張多め。

なにかアドバイスや共感などなど
よかったらコメントください😭🙏🏻

コメント

はじめてのママリ🔰

母乳過多辛いですよね😭
私もよくカチカチになってました…
搾乳機持ってませんか?
ちょっと手間ですが、私は少しでも張る気配を感じたら搾乳しまくってました😂(息子は哺乳瓶拒否だったので取ったのは捨ててました。)
それでご飯もモリモリ食べてましたよ〜

  • ふじめん

    ふじめん

    コメントありがとうございます🙇🏻
    搾乳機持ってないです、、、
    一度試したものの乳が痛くなって
    逆効果だとなりました。
    あと搾乳するともっと作られるからと
    言われて買わずにって感じです。
    ご飯モリモリいいですね🥲
    卒乳したらモリモリ食べれるのでしょうか。
    コメント嬉しいです。
    ありがとうございます😭🙏🏻🩷

    • 11月7日